Kurse/Gruppen

Basic Body Awareness Therapie (BBAT) ist eine physiotherapeutische Bewegungsmethode mit dem Ziel, das körperliche und psychische Gleichgewicht zu stärken. In der Methode werden westliche Bewegungstradition und biomechanische Kenntnisse mit der östlichen Bewegungstradition Tai-Chi verbunden. Die Übungen basieren auf Alltagsbewegungen im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen. Die einfachen, grundlegenden Bewegungen fördern die Reflexion über gelernte Gewohnheiten. Die eigenen gesundheitlichen Potentiale können entdeckt und besser ausgeschöpft werden.

Basic Body Awareness Therapie (BBAT) und Zazen (Meditation im Sitzen) sind zwei anerkannte Wege, die einander ergänzen und befruchten: Die sanften und grundlegenden Übungen der BBAT sensibilisieren auf einfache und effektive Weise unsere Körperwahrnehmung, und das Zazen öffnet die Wahrnehmung über den physischen Leib hinaus auf die ganze Wirklichkeit

Der nächste BodyZen-Kurs findet vom 27. September - 4. Oktober 2025 in der Algarve in Portugal statt.

Möchtest du besser verstehen, wie es deinem Hund wirklich geht?

In diesem Workshop lernst Du, frühe Anzeichen von Verspannungen und Schmerzen zu erkennen und mit einfachen Techniken das Wohlbefinden deines Hundes aktiv zu unterstützen. Wir besprechen typische Warnsignale und üben sanfte Massagen, Dehn- und Mobilisationstechniken, die Deinem Hund helfen, sich entspannter und beweglicher zu fühlen. Zudem erfährst Du, wie viel und welche Art von Bewegung sinnvoll ist und wann es Zeit ist, einen Profi hinzuzuziehen.

Freue Dich auf einen lehrreichen Tag mit viel Praxis, Austausch und wertvollen Tipps für den Alltag! Lerne, wie Du mit einfachen Methoden die Gesundheit und Lebensqualität Deines Hundes fördern kannst.

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